Pilih kartu edukasi untuk membaca detailnya di sini.
SDGs 2 & SDGs 3
GiziKu
Makan Sehat, Hemat, dan Bergizi untuk Generasi Muda
GiziKu membantu pelajar dan keluarga memahami pola makan harian, memilih menu sehat murah, serta membangun kebiasaan baik untuk mendukung Zero Hunger dan Good Health and Well-Being.
Hari ini
Rencana sehatmu
💧
8 Gelas
Target air putih harian
🍌
Menu Murah
Pilihan makanan bergizi
🏃
Tantangan
Kebiasaan sehat harian
Cek Pola Makan Harian
Hitung Skor Gizi Hari Ini
Isi makanan dan kebiasaanmu hari ini, lalu lihat saran sederhana yang bisa langsung dicoba.
Cek Berat Badan Ideal
Prediksi Berat Badan Sehat
Masukkan tinggi dan berat badan untuk menghitung BMI serta melihat range berat ideal.
Scan Manual Makanan
Upload Foto dan Pilih Kategori
Fitur ini tidak memakai AI. Foto dipakai sebagai referensi, lalu kamu pilih kategori makanan yang paling mendekati agar hasilnya lebih realistis.
Preview gambar akan tampil di sini.
Pilih kategori secara manual agar estimasi kalori lebih jujur dan mudah dipahami.
P3K Sehat
Panduan Awal Keluhan Ringan
Pilih keluhan ringan dari daftar yang lebih lengkap untuk melihat langkah awal yang aman dan tanda bahaya yang perlu diperhatikan.
Catatan penting:
Informasi ini hanya panduan awal. Jika gejala berat, tidak membaik, atau terjadi pada anak kecil/lansia, segera konsultasi ke dokter, Puskesmas, atau apotek resmi.
Edukasi Gizi Singkat
Belajar Gizi Tanpa Ribet
Klik salah satu topik untuk membaca ringkasan, lalu gunakan Read More saat ingin penjelasan tambahan.
Tantangan Sehat
Kumpulkan Poin Kebiasaan Baik
Centang tantangan yang berhasil kamu lakukan hari ini. Data akan tetap tersimpan setelah refresh.
About Us
Tentang GiziKu
GiziKu dibuat sebagai teman belajar sederhana untuk membantu pelajar dan keluarga memahami pola makan sehat, memilih menu bergizi yang ramah kantong, dan membangun kebiasaan baik setiap hari.
Aplikasi ini mendukung semangat SDGs 2 dan SDGs 3 melalui edukasi gizi yang mudah dipahami, praktis, dan dekat dengan kehidupan sehari-hari.
Tujuan
Membantu pengguna mengambil keputusan kecil yang lebih sehat dari menu harian.
Edukasi
Materi disusun singkat agar informasi gizi dan P3K awal mudah dipahami.
Pembuat
Dikembangkan oleh Reyhan Muhammad Pambudi sebagai proyek edukasi kesehatan.